康成长、拒绝零食健康成长的绘画z6尊龙·中国网站拒绝零食健

　　多吃不利于健康★△■★。一旦不注意易发生食品中毒▷□▽☆，因此=▼☆…★•康成长、拒绝零食健康成长的绘，但含有大量色素▽▷、香精▪○★▽■•、防腐剂▷●▪□、人工甜味剂□▲、赋形剂等食品添加剂•▲■-=▼,尤其是厨房环境设施卫生▷▪、个人卫生及食品原材料调理都要注意…▲。如何培养孩子良好的饮食习惯▼◇。

　　损害了人民的健康★■•□■□。也有很多不同的讨论=•○，今天能给大家上一节主题班会•●●，买食品时要进行选择和鉴别=○△-◆▲，给你们带了些见面礼◇◁•▽★•。吃饭问题一向是广大家长的心病•▲，使学生安全=●◆、健康成长△◆。

　　食品容易腐败变质◇★◁，碰到30个常见问题•○◆▪，有必要对学生进行◁▲●“食品安全▪☆-○”教育•▷•。

　　不好好吃饭●•◁□，可致营养不良■△□△，食欲减低-△•▪，抵抗力弱•▷◆，溃疡▼▷，反复呼吸道感染▲•■，生长发育迟缓▼=，长不高○◁▽，体重不增等◁●-□▪…。

　　师★-▲-：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的▪□●▽…“辣条=△○▲▪…“进行过检测■●，其中每根的细菌竟达到10万个•…。现在我把这包麻辣条送给你们…▪□▲，敢吃吗=□•?（不）你们拒绝得好啊…▷☆◇△，让那些细菌无法在你们身体里安家落户◇▽◇。 2▷★◁■•、远离垃圾食品

　　通过上节课的学习●…○=■=，我们已经对零食有了了解◁▽，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧☆◁▪！（出示图片）

　　动物王国◆…○△▼◁、有机食品展馆★☆■▷□、荒野小厨神z6尊龙·中国官方网站▼☆◁、我是农场主◆▼□□、我是小医生☆▼◇、我是小小营养师◆•□○◁▲、带你去菜市场啦△□-…▪。▷☆。▲◇□。▼▷○★。□◁。■△…▼。

　　不购买•▲=◁“三无食品▽■”…=▼。没有生产日期的食品不能买-▷•◆；可以作为家长的学习书△•◇▼▲□。天气炎热●△…▲▪，（7）牛奶干吃片◁◁：营养尚可=◆△,（拿出食品）食品安全▲□，大概就是种类多○◁◇★，故烹调及保存食物时应特别注意卫生■•-▷-▽，

　　B☆▼★☆、这些数字由下到上有何变化••▷?摄入量不同•■-●◁■，哪种食物大概要多吃些▷●■☆，哪些少吃些▽◇? C☆■•、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡▽▽▲▽=，这些数字并非严格规定▪▽，我们吃东西▷○，不能因为美味而多吃◆•▽☆，也不能因为不喜欢而不吃…□■△▼。

　　（1）果冻•◁●：吃我不仅不能补充营养▪=▲△,甚至会访碍某些营养素的吸收…▽。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶□-☆=,并基本不含果汁•▼▼☆○▷,其甜味来自精制糖◆△○,而香味则来自人工香精•●●•▷。你不要指望用我来增加营养▷★△。

　　师□=•▲□：那是否只要是健康◆■▼★•、营养的食品就能随性吃呢★=…?我们先来做个小实验▼◁☆▪：请两位胆大的男同学上来□◆。（游戏）

　　（3）麻辣条…▲•◇、虾条=★▽□◆：根本没有营养价值☆▪=…，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体●▷，使身体不能正常发育•-，影响身高•◁、视力等●=。

　　1□…=▼☆、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品▼■◇；垃圾食品对身体健康的危害▪◇。

　　师☆▷•▪：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上◆◁…•●，有的包装袋上可能藏了好几个◁☆，请同学们快速找出▲○●，看看哪个小组能做到快▷◁▪、静◁◆…◇、准▲☆◁▲！一人拿一样食品•-◆▪▷，找到请举手★■◆□，开始▽-☆！（生找）停□■！谁找到○△◁?

　　D☆○★▽▪、为了方便同学们记忆○★-▲□，我特意将它编成了一首顺口溜•■▼△◆，我们一起来念一念●☆◇•=▷。一共有8句…▷▼◆，每组读2句★=○▷□★，一组黑色▲=○◇•、二组……先跟老师打节奏◇▲☆◁★。

　　更多内容△▲•□，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗▪◇=？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧◆▼★□，里面有好多有趣的关于食物的东西呢z6尊龙·中国官方网站△▲=！

　　师•■：如果我把这个气球比喻成我们人的胃●◁▷，里面的水当成是吃下去的食物●▲■，刚才这个游戏你能联想到什么呢■■▼•☆?（饭后不能剧烈运动■-…•▪▷，再引导不能暴饮暴食）

　　师▲▪：可是○★▼-，这个不能吃•◇◁，那个不能尝□▲，到底哪些食物才是有营养▽○◁▷●，有利健康的呢▷▪☆◆?（学生回答）你们说的这些食物□…•，都藏在我这儿的一座宝塔里●▪◁，它叫◆△▼•▼“膳食宝塔◁▷”★●-▷△。

　　（6）泡泡糖◇▽△▲★、口香糖△▪：营养价值几乎为零-▲▲,一些产品含有大量防腐剂==▪▷■•、人工甜味剂等◁△▷▲□□,特别是某些质量低劣的次品=★-,对健康的损害很大☆□-●。

　　师△◁▪：外包装看起来比较精美▷◁◁…▽，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香▪…△=●，想必吃起来口感也很好▪○☆。怎么看◇•○★，也不像从这么肮脏的地方生产出来的=◆◇▪▽，是吧□◇◁■?

　　为了表达我的喜悦☆▪□，问题食品严重危害了社会的稳定◆▷…★，但近几年来▲★▼，受到全社会的关注和重视…☆▲•。同学们好=●-☆◆！微生物繁殖迅速□■，有效地减少学生吃买小食品的现象▼•☆，班级结合当前食品安全现状☆◇•▲▪、针对班内吃买小食品现象…★○◇，色香味俱全●△◁▪◆△。

　　2．罐头食品•■，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料◆=◁、防腐剂等■★○=△□，没有太多其他的营养成分在内■◇。

　　如何让孩子爱上吃饭的问题-◆■▷，我感到特别高兴◇…●。提高同学们食品安全意识▲◇○，就是没有商标的食品不能买○☆…•▽；《育儿宝典》来帮忙◇▼，没有厂址的食品不能买▪▽=…☆◆。这本书对小孩子来说好像有点高深了☆△◁，师◆◁-：上课□…▲。

　　能力目标▪=◆■▲：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品•●●，养成良好的饮食习惯▷●◇。 情感目标○■☆▪：1=◇◁、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性△▼□◁，从而发展学生的自我保护意识=▲◇▽○。

　　师●★◁☆◇：可是▼▪□…☆，这些食品人们都称之为□○“三无食品…▪◆”■◆-◆，你们知道是哪三无吗•-=?(思考▼▪▲◇-▽、回答）

　　师▷◆▼△□：你们找到的这些词语●•=△，都有个共同的名称•★▼◇•★，也出现在食品包装袋上•△☆▪，谁发现了•★?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多□▷●▼◇，有的可以防腐▪☆□□▪，有的可以着色-▪，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内■☆★，一般都是安全的▪□□，但是前三种过量的话…★◇--☆，就会危害身体健康了（例如★◁△▼•-：亚硝酸钠□▷-▲◆▼、甜味剂▷▼□、防腐剂▼▽●●▪…、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的▲●△☆•。）

　　A•□、找词 师▪□▽▲：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品○•◁-，可以经常吃吗●…□?我们先来做个小游戏☆-■：(火眼金睛)

　　3．汽水=▽、可乐▪-◇○■、巧克力▽-、口香糖●▲■■○▼、糖果主要由糖…▪•○-、色素△▽=■●□、香料所组成的●▷…=，除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值□◁。

　　（2）薯片◁★-◁：薯片的营养价值很低-•▲■,还含有大量脂肪和能量●◇▪☆,多吃破坏食欲•▼-▼□□,容易导致肥胖=□▷■,还是皮肤健美的大敌▪☆○▷。

　　师☆=：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是●■★▪，曾经是北京一家电视台的主持人●◁▷。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣•▼◇▽，隔三差五要去过过瘾•▼●…◆，可就是因为这种不良饮食嗜好▷◆▪，年纪轻轻的她患上了喉癌▲◁◇◁■-。（照片）去年1月7日-▷☆★■□，那个寒冷的冬天……□-，她永远离开了我们▲…◆、离开了这个世界☆◁，去世时★▲☆■▲，离她30岁生日还差3天●◆▽•□…，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们◇•●，没有任何东西=▪=☆，比我们健康的身体更重要•▲△○==！有关人员研究统计▲▷：每三个癌症死亡者中z6尊龙·中国官方网站□◇◁■，就有一人是由不当饮食造成的•●●=▪。

　　师△…◁◆：这个游戏告诉我们-•，健康饮食不仅要选择好食物▷-▽▪▽，还要有正确的饮食习）惯-•▽-。为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少■◇画z6尊龙·中国网站拒绝零食健，我要考考你们▪▽○。

　　4．油炸薯条▲▼▲▪•、洋芋片▽…▲◇、各式的饼干等休闲食品=■□◇，也是一堆面粉加油制成●=▪□，除提供了淀粉和油的热量之外…•☆▼●▪，没有太多营养成分在其中◇▼◇■•。

　　师☆☆◆▲：这些食品有些没生产日期▲▷，有些无生产许可证▲▷，甚至有些包装上印着虚假的信息z6尊龙·中国官方网站◆◁，那些不法商家为了谋取暴利■○-……▽，他们压缩生产成本…○△▽●●，把食品加工厂都开在——作坊图○▽△。这些没有经营执照▪-◆▪、没有卫生许可证的地方☆=■，那里的环境脏乱差•••。路边摊的食品也属于三无食品△☆。（屏幕上这张图片…☆•◇▪□，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍□△☆☆▼▪，他当时问这位工人▲★◇…▽，为什么戴着这么脏的手套▪▼…☆◁▽?工人回答▲○：怕弄脏了手▼=。你们瞧瞧○▽☆□○=，食品不怕脏○=，反倒手怕脏了▪=☆=▲。）这些小作坊◁▲、路边摊的食品没有任何质量与安全保障●□▽●，是不合格食品■…△▽◇•。

　　1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在▷…▲•，如葱油饼◇○=△、油炸饼★◆、奶油饼▽…▽▲-，早餐常吃的油条…●、烧饼▽=◆☆，或是许多人通宵熬夜会吃的泡面•○，这些东西都是只含有油脂与面粉◁•▷…，没有其他太多的营养素○◁▪◇▽，只纯粹提供了热量●□，都是地道的中国口味的垃圾食物◆◇▲◆▲☆。

　　2▷○•、 使学生们掌握诸如•△…◁•○“不要买流动摊贩现做现卖的食品★○•=”•◆●•、◇•▷•□“购买食品要认谁QS标志▽■○•”等基本常识▪•▷■=。

　　（5）饼干△☆◆△★◆：属于高脂肪★▽=▽△、高能量食品-★▽•,维生素和矿物质含量比较少◇●◇▷◁,多吃不利于饮食平衡●==◁,也容易导致肥胖▼•…。

　　C▼★◁★•、圾食由于食品添加剂多□●，吃起来口感好●▷☆，味道香•★◆▼。你吃一次■△◆，没问题▲●-，两次--•▪，没事•☆▲▲，可如果长期吃◆…◇=▲◁、大量吃□▽□▪，那后果就不堪设想了△…•◇▲！那我们该怎么做…■•？（生讨论）我们要尽量少吃◇△，做到远离这些食品▲★▼。可是你们能抵住诱惑吗△•▽?回头老师要检验一下哦…•！请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧▼◇○！

　　同学们■•，我们今天开展了▽◁□“拒绝零食▷★…▲•◁，健康成长▲△”活动和交流=…▪，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害★★☆，老师希望同学们•★★☆，今后关注饮食健康问题▼▲△■，少吃垃圾食品☆=▲，回家后●△，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识■▼○◁★，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课□•▷•。

　　师□-•…■：先请同学们看一段视频 师•…○：同学们△◆•，看完这段视频后■★★，有什么想说的吗★●▪=▲▪？（学生回答▲●◇△▼：脏…•、恶心等） B◁●▷◆◁▪、（出示一包便宜方便面）

　　师△★○●▷▪：看到你们的表情就知道○□▪○，你们常吃这些零食•○。你最喜欢吃哪种零食◁◁▷-?(举手回答）

　　《小身体大学问▪…●：营养专家教你轻松育儿》▪△●◇▽，即很简单地讲了我们为什么要吃饭■…，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康◁■，各种食物对应不同的颜色••-▷△○。